Naja ich würde ja jetzt nicht behaupten, dass ich mich in der Massephase befinde. Aber er fällt mir an manchen Tagen schwer, meinen Kalorienbedarf zu decken. Deswegen bin ich auf Shake’s mit enorm vielen Kalorien umgestiegen.
Kategorie: Allgemein
Vanillekipferl – Gesunde Plätzchen
Low Carb – Protein- Vanillekipferl. Schnelles und gesundes Rezept für die Weihnachtszeit. Kalorienarm aber lecker.
Gesunde Snacks für abends
Gesunde Snacks für abends. Wenn es schnell und lecker sein soll. Spinat Biskuitrolle mit Tomaten.
Kürbiskuchen – Leckere Desserts
Kürbiskuchen – Leckere und kalorienarme Desserts für den Herbst. Und ja es schmeckt wirklich.
Kürbissuppe – Kalorienarm
Kürbissuppe kalorienarm – Jetzt im Herbst das absolute Superfood. GenussFit
Bodyshaming – Wenn es zu weit geht
Bodyshaming trifft fast jede Frau. Wieso Worte so verletzten? Und wie damit umgehen?
Brokkoli Suppe kalorienarm – Vegan
Brokkoli Suppe kalorienarm und vegan. Super lecker und sehr gesund. Perfekt für jeden Tag. GenussFit
Anti-Cellulitis – Der Kampf gegen die Dellen
Cellulitis ist ein Zeichen für ein schwaches Gewebe. Was aber hilft wirklich gegen die unschönen Dellen? Sport und Ernährung kann helfen.
Liebster Award – Mal etwas anders :)
Liebster Award – Ich wurde nominiert und beantworte gerne alle Frage. GenussFit
Wieso „gesund“ für mich besser ist..
Wieso ist ein gesundes Leben mehr als nur Eiweißshake und Sport. Es ist ein Lebensgefühl. GenussFit