Naja ich würde ja jetzt nicht behaupten, dass ich mich in der Massephase befinde. Aber er fällt mir an manchen Tagen schwer, meinen Kalorienbedarf zu decken. Deswegen bin ich auf Shake’s mit enorm vielen Kalorien umgestiegen. Advertisements
Low Carb – Protein- Vanillekipferl. Schnelles und gesundes Rezept für die Weihnachtszeit. Kalorienarm aber lecker.
Gesunde Snacks für abends. Wenn es schnell und lecker sein soll. Spinat Biskuitrolle mit Tomaten.
Kürbiskuchen – Leckere und kalorienarme Desserts für den Herbst. Und ja es schmeckt wirklich.
Kürbissuppe kalorienarm – Jetzt im Herbst das absolute Superfood. GenussFit
Bodyshaming trifft fast jede Frau. Wieso Worte so verletzten? Und wie damit umgehen?
Brokkoli Suppe kalorienarm und vegan. Super lecker und sehr gesund. Perfekt für jeden Tag. GenussFit
